Аква Йога Терапия

Занятия уменьшают уровень стресса, регулируют кровяное давление, уменьшает уровень усталости и депрессии, понижают риск возникновения заболеваний, связанных с этими факторам.

Кому может помочь Аква Йога Терапия?

*людям, страдающим от хронических заболеваний, пациентам, восстанавливающимся после хирургического вмешательства

*людям с ограниченными физическими способностями из-за веса или возраста

*Людям, которые трудно переносят свой вес по разным причинам. Людям с заболеваними органов дыхания, спины, колен.

*людям не занимающихся спортом по причине депрессии.

При каких заболеваниях может помочь Аква Йога Терапия:

*кресцово-повздошные боли, боли в тазобедренных суставах, включая боли в тазу.

*заболевания нижней части спины, восстановление после хирургического вмешательства, имплантация конечностей

*неспецифическая боль в коленных суставах

*боль в шее и плечевой области

*заболевания органов дыхания, включая астму. заболевания, которые ограничивают двигательную способность: артрит, рассеянный склероз

*фибромиалгия, остеопороз, пониженный тонус мышц у пожилых людей (старше 80ти лет)

*частичный паралич (включая состояния после инсульта и церебральный паралич). ослабление мышц тазового дня.

Преимущества Аква Йога Терапии Занятия уменьшают уровень стресса, регулируют кровяное давление, уменьшает уровень усталости и депрессии, понижают риск возникновения заболеваний, связанных с этими факторами.

Среди физических достоинств можно выделить:

*улучшение качества дыхания

*кардио-распираторные эффекты (увеличение объема легких, улучшение дыхательных способностей)

*Улучшение обмена веществ

*Укрепление мышц и костей

*Улучшение работы эндокринной системы. Улучшение когнитивных функций

*улучшают двигательную способность

*стабилизирует суставы гипермобильных людей

*улучшение способности к релаксации

*улучшение сна

*появление более позитивного отношения к жизни, улучшение настроения

*способность к медитации.