Семинар «Изменения»

Каждый день мы укрепляем свою повседневность привычками, ритуалами, особенным отношением к различным жизненным процессам. Стараемся облегчить свою жизнь. Формируем разного рода события и мероприятия, чтобы каждый день был счастливым и продуктивным. Чтобы каждый день нас приближал к зачетной мечте и прекрасному будущему.

Но… В жизни бывает так, что многое идет не по плану. Возникает стресс, тело наполняется напряжением, ум судорожно пытается восстановить свой контроль пространства и событий. Возник элемент, который не подвластен контролю – Изменения! Неожиданные изменения могут оказывать значительное влияние на человека как эмоциональном, так и в физическом плане.

Если контроль быстро не восстанавливается, прилагаемые усилия тщетны, то человек уходит в глубокую психоэмоциональную яму. Она порождает тревожность, переживание за будущее, депрессию, теряется вера в то, что хорошее в жизни возможно. Опускаются руки и человек начинает «плыть по течению» своей повседневности без интереса к жизни и желания, что-либо изменить в своей жизни.

Не все изменения одинаково хороши и полезны! Но изменения встречаются там, где живет Чудо!

На семинаре рассмотрим:
- как появляются изменения.
- различие внутренних и внешних изменений.
- как сделать эмоции и чувства своими союзниками в непредвиденных обстоятельствах.
- как комфорт превращается в рутину.
- как ум вносит искажения в восприятие происходящих изменений.
- как забота о себе помогает при изменениях.
- как добиться слаженного действия контроля и неожиданных изменений.